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 努力すれば綺麗な人生を歩めた筈が、そんな物糞くらえとばかりに進んだらこうなりました
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池袋在住にオススメ岩盤浴


日曜日に思い立って久々に岩盤浴へ行ってきました!

久々にロードバイクかっ飛ばしました♪




◆岩盤浴サロン エンジェル・ロック
TEL/FAX 03-5966-5888
http://www.angel-rock.jp/index.html


ココは銭湯の地下にある岩盤浴で、
銭湯に併設されてる感じかと思いきやちゃんと独立した感じ。



ここの特徴は、岩盤浴用の石が5種類あり
自分の状態や効能なので使用する石を選べるところ!!

なかなか他の岩盤浴ではないですよね~



オフィシャルサイトを見ていたら、
石を選ぶ一例が載ってました。



ゲルマニウム:ストレスがたまっている時
トルマリン:体が冷えている時
聖光石:疲れている時
ブラックシリカ:肩が凝っている時
天寿石:お肌すべすべになりたい時





どの石を選んでも料金に違いはありません。
コースは
90分コース:1500円
120分コース:2000円

とリーズナブル。


私は、疲れが溜まりまくりなので「聖光石」をチョイス。
(聖光石が一番人気らしいです)
コースはとりあえず90分コースで!!


入口で
・バスタオル1枚
・フェイスタオル2枚
・作務衣

が入った袋と

(500mlペットボトル1本)

を受け取りいざ!!





ぶっちゃけホントに石によって効能が違うのかとか、
そういうのは不明でしたが、
よく”なんちゃって岩盤浴”にあえりがちな
温度が低いとか、乾燥しているということはなく、
石は裸足で歩くと、ちょっと熱いくらいの温度だし、
人がいない石には係の人が定期的に水をかけにくるし、
非常にちゃんとしていました。

もう、すぐに汗だらっだら。


休憩所も色んなものがあって充実しており、
思わず岩盤浴しているよりも、外で休憩している時間の方が長くなってしまったりwww



ちなみに、休憩所には
「酸素吸入マシン」や、他にも「腰を回転させる椅子」やら、ダイエットアイテムが何点か置かれており使用することができます。
その他乗ってブルブルするマシンや、マッサージチェアもあるりました!
どうやらその2つは有料(300円)みたいだったので試しませんでしたが…
120分コースだとそれらが無料で使えるみたいですよ♪
あとウォーターサーバーがあるので、ペットボトルのお水を飲みきってしまったら、コレで補充することができます。
その他雑誌とかも置かれていて、休憩時間も楽しめる感じ♪




今回私は90分で大体4ターンくらいしました。
ホント全身汗でぐっしょりになって。
久々にあんなに大汗をかきました~
ちょっとスッキリ。


ここは又来たい♪
ご近所の方は是非行ってみて~



ただし、女子専用なので、
男性の方は残念www
男子は女子が岩盤浴している間は上の銭湯に行ってれば良いと思うw




ちなみに、行く場合は前もって電話で予約を取っておいた方が良いです。
その際に石の種類も選んで伝えておくことをオススメします。

結構、当日に石を選ぶと埋まってそうな感じがしましたョ。







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2009⁄05⁄11(Mon) 13:21   Diet/Beauty | Comment(0) | Trackback(0) | ↑Top


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