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 努力すれば綺麗な人生を歩めた筈が、そんな物糞くらえとばかりに進んだらこうなりました
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体重増加中!!


ココ数日暴食を繰り返していました(´ヘ`;)

月からの指令前だからかちら…
と思ったけど、1週間以上前からそんなん影響されるかいな。


先日なんて昼間に
 サラダ
 惣菜パン×1
 菓子パン×1
を食べた上に間食で
 菓子パン×1
をガッツリ間食。
更に夜、夕飯で1人回転寿司へ…
8皿(16貫)くらい食べてしまいました…orz

明らかに食べ過ぎ。
そしてやり過ぎ。


昨日も昼間、坦々麺を食べに行き、
夜は中華料理屋でガッツリご飯&酒。


最近仕事が忙しくて色々疲れて思わず間食でチョコなんてこともやってる。


一度タガが外れるとダメですね。
どんどん、アレもまぁいいや、コレも良いんじゃね?って考えがゆるくなってくる。
コレがリバウンドのキッカケなんでしょうね…



おかげで、今朝体重計に乗ったら、ナカメ終了時よりも2.3kgも太ってる!!
ギャーーーーーーー!!!!


ヤバイヤバイヤバイ。
確実にリバウンドへの道を歩んでるがな。


気を引き締めて、昼はサラダとオルビスプチシェイクを徹底します。
オルビスのプチシェイク美味しいんすよ。
ブルーベリーとストロベリーが一番好き♪

他のダイエットシェイクよりオルビスの方が安くてオススメ。
美味しいし。


さて、私は増えた2.3kgを戻すことはできるのか?!
っていうか、ナカメにメンテで行きたいんだけど、行くお金がないよーーー
つД`)・゚・。・゚゚・*:.。

貧乏ってやぁね。


6月あたりに再開を狙っているから、それまでにお金ためなきゃ…(;・∀・)



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2009⁄04⁄09(Thu) 13:36   Dialy | Comment(0) | Trackback(0) | ↑Top


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  • 生抜きの合間に人生送ってます。
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